不眠症 2~3時まで 寝付けないの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
仕事が忙しく、疲れがたまり不眠になりました。目が冴え、酷い時は2~3時まで寝付けないことも。
また、早朝の覚醒でうとうとしながら朝になったりもしました。睡眠のリズムが狂っているようでした。
漢方で改善可能と聞き、こちらに相談に伺いました。
不眠の状態や、体質などをみていただき、数種類の漢方を出してもらいました。
1週間で少し眠れるようになって、楽になってきましたのでもう少し続けてみようと思っています。
明らかに交感神経が昂ぶって不眠になっているようで、舌も紅く、顔も少し赤くなっていて、漢方で言う<心肝火旺>の状態でしたので、肝火を抑える漢方と、心肝火旺を改善する漢方を併用していただきました。
しばらくは継続服薬が必要ですが、少しでも眠れると身体も楽になり良い方向に進むものと思います。
不眠症の原因は、ストレスだけでなく、水毒(水分の滞留)やお血(血流不良)、腎陰不足(高齢者などの代謝異常)など様々で、それによって対応する漢方薬がたくさんあります。
ご相談ください。
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